MyHab.ru Гламурная жизнь красивых людей!

Поиск по сайту
Навигация
Наш опрос
Нужен ли нам форум?
Да, конечно!
Нет. не надо.
Без понятия.
Хм... А что это?

Улыбнитесь
Hаша кошечка тоже сначала не любила пылесос, а потом ничего — втянyлась.


{mainlink_code}
Последние новости

Красота и уходКак сделать грудь красивой.



Заберитесь с ногами на сиденье не слишком мягкого дивана, встаньте на колени и упритесь руками в подлокотник. Руки на ширине плеч, спина прямая. Сгибая только локти, медленно наклонитесь на выдохе и, не касаясь грудью подлокотника, задержитесь на несколько секунд. Затем оттолкнитесь руками и так же медленно вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение 10-12 раз, а потом с каждым разам увеличивайте количество отжиманий – на столько, на сколько сможете. Старайтесь выполнять упражнение ежедневно.



-Со счастьем дело обстоит так же, как с часами: чем проще механизм, тем реже он портится. (Никола Шамфор)

Опубликовал admin, 22 октября 2009 | Комментировать (0) | Печать
 (голосов: 0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.