MyHab.ru Гламурная жизнь красивых людей!

Поиск по сайту
Навигация
Наш опрос
Нужен ли нам форум?
Да, конечно!
Нет. не надо.
Без понятия.
Хм... А что это?

Улыбнитесь
Интернет есть лучший способ удовлетворить свое любопытство за деньги твоего работодателя.


{mainlink_code}
Последние новости

Жизнь и советыКак правильно вести себя во время отпуска



Самое читаемое:
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.


Обычно во время проведения отпуска меняется режим дня и питания, и в результате могут появиться проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также с привыканием к раннему режиму жизни.

Самое читаемое:
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.


Во избежание неприятных моментов во время отпуска, нужно знать несколько полезных правил и тщательно соблюдать их во время отпуска.

1. Огромное количество людей во время отпуска ездят в другие города и страны. Конечно же пища в разных местах своеобразная, и иногда просто разбегаются глаза и хочется все попробовать. В том случае, если ваше питание происходит только в рамках гостиницы, тогда вряд ли вы столкнетесь с проблемами с желудком. Но если вы будете часто посещать рестораны и пробовать непривычные блюда из меню, то возможно после отпуска, или даже во время него, у вас возникнут проблемы с пищеварительной системой. Во время отпуска старайтесь придерживаться привычного режима питания, пробовать новые продукты нужно понемногу на протяжении всего отпуска а не сразу и все.

2. Большое количество разнообразных напитков, в том числе и алкогольных также может негативно повлиять на ваш организм, поэтому будьте очень аккуратны даже если вы постоянно употребляете, а особенно, если только решили попробовать что-то новое. Соблюдайте норму.

3. Если до отпуска ваша жизнь текла размеренно, то не нужно сражу приступать к ведению активного образа жизни. Физические нагрузки должны быть постепенными. Резкое повышение физической активности может негативно сказаться на вашей сердечной системе.

4. Часто люди, идя в отпуск, мечтают как следует выспаться. И потом спят до обеда, не думая о том, что когда придет время идти на работу, они не смогут сразу привыкнуть раннему подъему на работу.

5. Очень важный фактор – сбой биологических часов. Такое может произойти если вы отправляетесь в отпуск в путешествие в далекие места, преодолевая при этом несколько часовых поясов. Это является особенно опасным для организма, если отпуск очень короткий, и почти нет возможности адаптироваться. В таком случае наш организм просто выходит из строя, а после приезда в свою страну придется долгое время ходить по врачам, и вероятно, даже лечь в больницу.


Актуальная тема:
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.



Актуальная тема:
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.


Не забывайте о всех этих правилах, и тогда ваш отпуск пройдет без лишних проблем и неприятных заболеваний.



Внимание: Данная статья является авторской собственностью интернет-журнала
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
(www.styleway.ru). Все перепечатки данной статьи без указания гиперссылки на источник (Источник
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
(www.styleway.ru)), частичные искажения текста, а также размещение статей датой ранее актуальной, будет рассматриваться как нарушение авторского права интернет-журнала StyleWay.Ru и иметь адекватные легальные последствия.



-Пиры устраиваются для удовольствия, и вино веселит жизнь. (Екклесиаст)

Опубликовал admin, 8 сентября 2009 | Комментировать (0) | Печать
 (голосов: 0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.