MyHab.ru Гламурная жизнь красивых людей!

Поиск по сайту
Навигация
Наш опрос
Нужен ли нам форум?
Да, конечно!
Нет. не надо.
Без понятия.
Хм... А что это?

Улыбнитесь
Молоко вдвойне смешней, если после огурцов.


{mainlink_code}
Последние новости

Красота и уходСтройной фигуре - зелёный свет!

Хотите сбросить 2 килограмма за 3 дня? Тогда вперед – овощи и фрукты помогут вам в этом. Всего лишь 750 г фруктов или овощей в день, немного белка, углеводов и никакого жира! И вы себя не узнаете в зеркале. Не верите? Проверьте.

«Овощи и фрукты? – скажут многие. – Это же я буду вечно голодной». Но попробуйте нашу диету, и вы убедитесь, что это не так. А польза от такого режима питания двойная: во-первых, потеря в весе; во-вторых, организм насытится витаминами, а значит, будет меньше болеть.

Ведь фрукты и овощи содержат перечень витаминов, отвечающих за ту или иную функцию организма. Так, яблоки регулируют содержание сахара в крови; ягоды очень богаты витамином С (а благодаря ему кожа становится эластичной и гладкой); груши активизируют работу кишечника и освобождают организм от излишней жидкости; киви полезны для костей, нервной системы и сердца; томаты богаты минералами и витаминами А и С.

Играют свою положительную роль в деле похудения и всевозможные растения – например, одуванчик. Он очищает печень, способствует кроветворению и действует успокаивающе на организм. К тому же овощи и фрукты содержат минимум жира, а это идеальный вариант для фигуры (особенно живота и ягодиц).

Итак, если мы убедили вас в пользе фруктово-овощной диеты и вы решительно настроились с помощью нее похудеть, то за дело. Мы предложим вам несколько вариантов подобного диетического меню, а за вами – выбор понравившегося. Итак, вперед…
Опубликовал kotel, 10 сентября 2010 | Комментировать (0)

Красота и уходНаращивание ногтей и НЕЙЛ-АРТ

Когда очень хочется иметь шикарные длинные ногти, а свои при достижении определенной длины начинают благополучно ломаться, расстраиваться не стоит. Не свои, так искусственные!

Для этого и придумали наращивание ногтей.

Под этим названием скрывается несколько имеющихся на сегодняшний день технологий наращивания ногтей.

Самый простой и доступный для всех способ - накладные ногти.

Продаются в любом магазине, разнообразной формы, длины и цветов. На обезжиренные ногти кладут лак-основу, затем клей и прикрепляют зачищенный накладной ноготь из пластика или нейлона, подтачивают его и корректируют. Часто выглядит совершенно неестественно.

Наращивание ногтей с помощью моделирования различными материалами, наиболее популярными из которых сегодня является акриловая масса и специальный прочный гель (или смола). В результате такого наращивания получают гибкие и прочные, эластичные и упругие ногти. Акриловые ногти, так же как и гелевые, выполняют на формах и на типсах.

Первый вариант возможен только в тех случаях, когда есть свободный край ногтя, который и удлиняют. С помощью специальной формы, которую подставляют под ногтевую пластинку, создают продолжение настоящего ногтя. После того как ноготь был удлинен, сверху наносится еще один слой массы, чтобы сделать переход незаметным, а ногтевую пластинку - максимально устойчивой к внешним воздействиям.
Опубликовал gadio, 9 сентября 2010 | Комментировать (0)

Красота и уходParis Street Style

Модные тенденции на улицах Парижа


Опубликовал gadio, 5 сентября 2010 | Комментировать (0)

Красота и уходУход за ногами. Подготовка к педикюру

Какая наиболее эффективная процедура для размягчения кожи ступней ног?

Ванночка для ног - одна из основных процедур, которая очищает и смягчает кожу ступней ног, кроме того подготавливает ее к педикюру. Если у вас нет под рукой специального средства для ножных ванн, можно добавить в воду небольшое количество геля для душа и столовую ложку соды - ванночка прекрасно смягчит и очистит кожу…

Кроме всего прочего, можно принимать ванночки с белой глиной. Белая глина содержит вещества, эффективно размягчающие натоптыши на ступнях, после чего можно приступать ко следующим процедурам по уходу за ногами…

Что кроме косметических средств можно порекомендовать для снятия ощущения усталости в ногах?

Не стоит пренебрегать и проверенными временем рекомендациями. После напряженного рабочего дня подарите себе 15 минут отдыха, расслабьтесь и полежите так, чтобы ноги при этом находились выше уровня сердца. Это способствует оттоку крови. Когда ноги "гудят", стоит принять прохладную ванночку. Наполните ванну прохладной водой и опустите в нее ноги по щиколотку. Немаловажную роль играет и хорошо подобранная обувь, что позволит избежать появления мозолей и натоптышей, которые доставляют нам столько неприятностей. В былые времена, когда наши прапрабабушки ходили босиком, таких проблем не возникало. Летом воспользуйтесь возможностью походить босиком - это хорошая закаливающая и тонизирующая процедура.
Опубликовал gadio, 5 сентября 2010 | Комментировать (0)

Красота и уходКак избавиться от влюбленности после сумасшедшего романа на отдыхе?



Каждая из нас, отправляясь в отпуск, надеется встретить на отдыхе ЕГО, пережить
страсть и ревность, томление и безрассудство. И именно курортные романы дают нам
возможность испытать всю гамму эмоций. Но мало кто из нас умеет правильно и
безболезненно пережить конец этого романа, хотя все мы прекрасно понимаем
изначально, что когда-нибудь, а если быть точнее – через две недели он окончится
и наступит самая что ни на есть настоящая, обычно-привычная жизнь.

Как же обрести равновесие после сумасшедшего романа на отдыхе? Как не окунуться
в депрессию?
Опубликовал Kotek, 4 сентября 2010 | Комментировать (0)

Красота и уходОх, уж эта сезонная напасть... перхоть!

Изо дня в день с экранов телевизоров нам твердят, что перхоть - это самая главная проблема в нашей жизни, и как только мы от нее избавимся, «наши мечты станут реальностью»… Хорошо, если бы все было так просто. Например, само избавление от этой напасти. Только одними шампунями здесь не обойтись. Все гораздо сложнее.

Необходимо выяснить все причины возникновения перхоти, проанализировать общее состояние здоровья человека. А это сделать может только врач. При выявлении внутренних заболеваний в схему лечебных мероприятий должны быть включены назначения терапевта или невропатолога, гинеколога, эндокринолога и других специалистов, оценена перспективность назначения противогрибковой терапии, препаратов, которые бы регулировали салоотделение, и пр.

Все перечисленное же будет иметь смысл, если будет обеспечено рациональное питание, сбалансированное по содержанию белков, жиров и углеводов, включающее достаточно количество витаминов, восполняющее ежедневные энергетические затраты. Причем имеет значение не только количество потребляемой пищи, но и способ ее приготовления. Необходимо обогатить рацион продуктами, богатыми витаминами A, B1, B2, B6 и содержащими грубую клетчатку, которая нормализует процесс пищеварения, адсорбирует токсины, восстанавливает кишечную микрофлору.
Опубликовал admin, 4 сентября 2010 | Комментировать (0)

Красота и уходКак определить сексуальность по цвету нижнего белья?

Если не рассматривать случаи вроде: «Я не нашла в шкафу других трусиков, поэтому и надела, что попало», можно выследить закономерность между превалирующим цветом нижнего белья женщины и ее сексуальностью.
Итак...
Опубликовал kotel, 3 сентября 2010 | Комментировать (0)

Красота и уходБиотатуировка

Татуировки. Между "знаком на все времена" и "мимолетным увлечением", конечно, дистанция огромного размера. ] ]Классическая татуировка сопровождает хозяина до самого последнего момента. Не зря же иные хохмачи из западных тату-салонов шутят: "мы гарантируем - наша татуировка будет с вами жить еще 70 часов после смерти".

] ]Смех смехом, но своеобразный психологический барьер, говоря протокольным языком, "имеет место быть".

]И тут есть блестящий выход: биотатуировка. Есть ей и более профессиональное название - MEHNDY, заимствованное из языка Индии и означающее искусство росписи хной. Вся прелесть ее в том, что эта разновидность тату - временная.

] ]Если вдруг вы почувствовали, что изображение больше не отвечает вашей внутренней сути, если поняли, что в вашу жизнь внесен дискомфорт и мнение окружающих сводится к тому, что это абсолютно не ваш стиль, - можно взять мочалку с мылом и... проблеме конец.
Опубликовал gadio, 3 сентября 2010 | Комментировать (0)